Tag mindfulness onderwijs
Reflectie is belangrijk. Het helpt ons om meer inzicht te krijgen in situaties en ons eigen handelen in situaties. Het is zeker mooi dat er in het onderwijs vandaag de dag (veel) aandacht is voor (zelf)reflectie. De grote aandacht die er vaak is voor reflectie heeft naar mijn idee echter ook een keerzijde. Zelf heb ik tijdens mijn studie vaak ervaren dat er zoveel van mij werd gevraagd om te →
Veel mensen voelen zich machteloos als het gaat om wat ze kunnen doen aan conflicten in de wereld. Op fysiek niveau zitten er beperkingen aan wat we kunnen doen. We kunnen echter altijd kiezen voor innerlijke verandering en daarom zijn we nooit echt machteloos. We kunnen er altijd voor kiezen bereid te zijn angst, woede, schuld, haat en verdriet los te laten. Door er niet aan vast te houden, dragen →